NIA met Sabine

NIA is een uniek bewegingsconcept met oog voor de ontwikkeling van jouw lichaam, geest en emoties. Het omvat een combinatie van 52 eenvoudige (blootvoetse) bewegingen op muziek waarbij het hele lichaam aan bod komt: de basis (voeten en benen), de kern (bekken en romp), de bovenste ledematen (schouders, armen en handen) en het hoofd. NIA is toegankelijk voor IEDEREEN ongeacht leeftijd en conditie! 

Heb je zin om te bewegen of terug op te starten met bewegen? Dan is de NIA-techniek de ideale start.

Wanneer?

Van maandag 6 januari 2025 om 18:30 tot en met maandag 27 januari 2025 om 19:30