Yoga - Verbinding met jezelf

Wil je terug leven vanuit de verbinding met jezelf om meer te leren voelen wat je echt wil om zo meer verbinding te maken met je omgeving?

Ik werk met:
- elke week een andere intentie: dagenergie van de Mayawijsheid bijv. trouw zijn aan jezelf.
- de Qi-Flow om jezelf op te warmen
- oefeningen om je energiebanen te stimuleren die typerend zijn voor het seizoen met telkens een ander thema. Bijv. In de winter het thema vertragen met oefeningen voor de nieren, de blaas.
- en een eindontspanning met een live gezongen mantra met begeleiding van een shrutibox.

Zo breng ik variatie en bezieling in mijn les.

Iedereen met of zonder ervaring meer dan welkom!

Begeleiding: Anne Vissers
Meebrengen : yogamatje en dekentje, ev. kussen
Prijzen: per 10-beurtenkaart of losse les, kennismakingsles mogelijk.

Bron: UiTinVlaanderen.be

21/12/2022
Schoolplein, 2
2960 Brecht
Belgium

-

18-75
-
Contactpersoon

2960 Brecht
België